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四个生活习惯影响牙齿健康 如何保护宝宝的牙齿

来源:家庭医生在线   2018-01-26 10:21:00

  有时候逛超市,经常听到年轻的父母提醒孩子,不能吃太多糖,会长蛀牙的。殊不知,除了吃糖,以下的这几个生活习惯比吃糖更伤牙齿。

  伤害牙齿的坏习惯

  1、用牙齿咬包装袋或玩具

  有些宝宝喜欢模仿大人,用牙齿咬东西,食物包装袋撕不开用牙齿咬,乐高拆不开用牙齿咬,这些习惯容易病从口入,也会导致宝宝的牙出现隐裂,刚开始察觉不到,待裂纹加深后,咀嚼时会出现不适感或牙疼的情况。

  2、冷食热食脚踢食用

  牙齿对温度的反响出格敏感,在冷热安慰下宝宝软弱的牙齿很简单惹起酸痛的病症,这类牙齿过敏酸痛很简单会渐渐开展成为牙髓炎、根尖周炎等。

  3、喝止咳糖浆不漱口

  止咳糖浆是含糖量较大的药物,众所周知糖会引起龋齿,这种“隐形”的糖常常会被忽略。特别是一些妈妈喜欢在睡觉前给宝宝吃药,就更容易让宝宝的口腔内长时间积聚这些糖类,引起蛀牙。

  4、磨牙

  宝宝经常磨牙,容易使牙齿过早磨损,露出牙本质,引起牙本质过敏,遇到冷热酸甜等刺激时便会发生强烈疼痛。如果宝宝牙齿磨损严重,牙高度下降,面部肌肉过度疲劳,更会发生颞颌关节紊乱综合征,在说话、歌唱或吃饭时,宝宝的下颌关节和局部肌肉发生酸痛,甚至张口困难。

  如何保护宝宝的牙齿

  1、多吃可保护牙齿健康的食物

  牙齿的健康也必须要从饮食摄取着手,给宝宝多吃些保护牙齿健康的食物,维生素A、维生素C、维生素D、钙等营养元素,都是可以帮助维持牙齿健康的,富含这些营养元素的食物有胡萝卜、鸡蛋、草莓等。

  2、每日清洁牙齿

  孩子每天早晚都要刷牙,尤其是晚上。因为一整个夜间,牙齿上的残留物会很容易变成酸性物质腐蚀牙齿,所以,每天父母都要监督孩子刷牙,餐后漱口。这样的方式可以帮助呵护孩子的牙齿,减少龋齿出现的机会。

  3、少让宝宝吃甜食

  一般的宝宝都对甜食情有独钟,宝宝爱吃甜食,有些家长也不予制止,导致很多宝宝都特别爱长虫牙或蛀牙。当宝宝喊牙疼时,家长才意识到要控制宝宝吃甜食,但是这时已经太晚了,甜食对宝宝牙齿的伤害已经形成,无法避免,可能会影响宝宝的一生。

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责任编辑:丁小玲