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夏至虽过敏感肌护肤还需这样呵护

来源:光明网   2017-08-16 10:39:35
夏天的艳阳和高温是否也同样让你的肌肤倍感压力?别担心,在酷暑真正来临之前,让我们做好完全准备,这个夏天,让我们认真呵护美肌、拒绝尴尬的肌肤问题!那么,哪些美容小常识是我们不得不需要注意的呢?天一热许多人的睡眠质量就会严重下降!大家都知道睡眠质量对好肌肤的重要性。那怎样做才能提高夏日的睡眠质量呢?你可以这样做:在闷热难以入睡的夜晚,你可以尝试痛快地洗一个40°以下的热水澡。

  夏天的艳阳和高温是否也同样让你的肌肤倍感压力?别担心,在酷暑真正来临之前,让我们做好完全准备,这个夏天,让我们认真呵护美肌、拒绝尴尬的肌肤问题!

  那么,哪些美容小常识是我们不得不需要注意的呢?

  天一热许多人的睡眠质量就会严重下降!大家都知道睡眠质量对好肌肤的重要性。那怎样做才能提高夏日的睡眠质量呢?

  你可以这样做:

  在闷热难以入睡的夜晚,你可以尝试痛快地洗一个40°以下的热水澡。洗完澡等到身体不再出汗时,就可以入睡啦。通过洗热水澡使体温上升,再自然下降的这个过程可以帮助你轻松入睡哦。

  此外,就睡眠本身的特性来讲,人往往是入睡后先进入深度睡眠,再以90分钟为单位,重复快波睡眠、慢波睡眠,再缓缓进入浅睡眠,直到最后苏醒。日常生活中,你可以有意识地观察自己的快波睡眠、慢波睡眠的规律,以此来制定适合自己的起床时间;还可以在起床后拉开窗帘沐浴阳光,调整生物钟等等。

  美容小常识固然重要,其实最重要的是实践!实践!不能打空头支票哦!

  夏天最容易让人产生烦恼的肌肤问题,就让为敏感肌量声定做的芙丽芳丝为大家解决吧。各个产品的用途及使用方法,大家是不是都明确呢?小编在这里为大家详细解说一遍~

  首先是净透洁肤油:

  Point,记得要用画圈的手法轻轻按摩脸部哦。

  接下来是净润洗面霜:

  此处的重点是尽量避免手直接接触皮肤。同时,打出丰厚的泡沫也同样重要。

  其次是保湿修护柔润化妆水:

  在这里需要特别注意的是化妆水的涂抹顺序及涂抹方向。首先是涂抹额头部分,然后是鼻子,嘴部周围,脸颊,眼部,最后也不要忽略了脖子部分。涂抹完化妆水,用双手包覆肌肤的“手掌面膜”也是相当重要的哦。

  最后是保湿修护柔润乳液:

  涂抹乳液的重点,即是建议使其融于肌肤至手指已经感受不到乳液的润滑感为止。这样做能帮助肌肤充分吸收乳液,起到滋润护理的效果。

  听过小编的详细解说之后,接下来就只剩实践了!今天就快快用起来吧~

标签:慢波睡眠,洗面霜,乳液,护肤,化妆水,睡眠质量,入睡,小编,保湿,帮助肌肤

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