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有倪妮这样的肩颈线,才叫满分好气质!

来源:橘子娱乐   2017-07-31 09:37:05
红毯是娱乐圈各路女星争奇斗艳的地方,自然少不了各种美到发光的礼服,露肩、露背也是不可避免的,前倾的肩颈线就会给气场大打折扣。小编觉得,当明星累,当女明星更累啊。肩颈线主要看三条线。正面从颈部与肩部交接线条到肩头的线条是否平直。侧面从后脑与脖子交界处延伸到背部的线条是否可以形成一条直线。肩颈线完美的代表爱豆:倪妮双肩平滑+锁骨平展+颈部又细又长,看看什么才叫满分好身材!是不是优雅又有气场呢?

  红毯是娱乐圈各路女星争奇斗艳的地方,自然少不了各种美到发光的礼服,露肩、露背也是不可避免的,前倾的肩颈线就会给气场大打折扣。小编觉得,当明星累,当女明星更累啊。

肩颈线主要看三条线。正面从颈部与肩部交接线条到肩头的线条是否平直。

侧面从后脑与脖子交界处延伸到背部的线条是否可以形成一条直线。

肩颈线完美的代表爱豆:倪妮

双肩平滑+锁骨平展+颈部又细又长,看看什么才叫满分好身材!

是不是优雅又有气场呢?

肩颈线不完美是指颈部前倾,左边是正常的肩颈线条,右边就是有前倾问题的肩颈线条。

或许因为习惯,或许因为低头玩手机,也有许多明星是颈部前倾的受害者。

但这才是wuli大幂幂的正确打开方式好吗?

  大幂幂辣么美,怎么可以被肩颈缚住了手脚!小编为你们准备了实用的矫正方法,让我们一起拒绝“鸡脖子”吧!

颈肩瑜伽

  Step1:双腿半跪在瑜伽垫上,上身趴下,一只手向前伸直,另一只手穿过向前的手下方,头部与肩膀紧贴瑜伽垫,保持7-10秒。

  Step2:跪在瑜伽垫上,单手撑地,另一只手从背后穿过,去够另一侧大腿,肩膀打开,头向上看。保持10秒然后交换方向。

  Step3:站在瑜伽垫上弯腰向下,双手背到身后握拳上抬,与背部成90度并向左右两侧靠拢。一次4组,一组20个。

肩颈按摩

  Step1:双手前后轻按两侧肩颈,能够有效缓解因为伏案工作或低头看手机造成的肩颈肌肉劳损。

  Step2:以画圈的方式按压两侧锁骨凹陷处。锁骨处分布着许多的淋巴,定期按压可以刺激淋巴帮助身体排毒哦。

Step3:把手反向伸到另一侧肩后,画圈按压肩胛骨内侧凹陷,最佳力度是让按压部位感到略微酸胀。

  完美肩颈线养成攻略都给你们啦,按摩搭配瑜伽效果更好哦~现在就快快行动起来吧!秀出完美肩颈线,这个夏天颈美肩靓秒变气质女神!

标签:颈线,满分,wuli,好身材,按压,气质,瑜伽垫,线条,颈部,前倾

责任编辑:中江网编辑